Le 26 octobre salle de Fitness et Musculation au gymnase du Levant

La FLF Gym, affiliée à la FFHM et située à Fontenay-le-Fleury, organise samedi 26 octobre prochain de 10h00 à 13h00 une matinée portes ouvertes dédiée au fitness et à la musculation au féminin, dans une optique de sport santé.

Au programme :

  • Accès gratuit à notre salle durant la matinée (220 m², toute équipée en machines Matrix, Life Fitness et Hammer Strength) trois créneaux d’une heure chacun sont proposés ;
  • Découverte du programme Silouhette HALTER’ : programme de musculation et de renforcement adapté aux attentes et aux spécificités des femmes, accessible à toutes ;
  • Tout cela avec notre coach diplômé d’État (BPJEPS), et ancien membre de l’équipe de France de musculation.